Kostenlos Lesening Das kaum Cholesterin Kochbuch – Circuitwiringdiagram.co

Cholesterin ist ein Problem f r tausende Deutsche, denn es z hlt zu den k rpereigenen Fetten und l st sich damit in Wasser nicht auf Diese unl slichen, kleinen Cholesterin P ckchen treiben durch die Blutbahnen des K rpers und wenn zu viele Cholesterin P ckchen im Blut sind, lagert sich Cholesterin an den W nden der Adern ab und es kann zu Verstopfungen im Blutkreislauf f hren Viele Herzinfarkte und Blutgerinnsel k nnen auf diese Weise entstehen Gefahr erkannt Gefahr gebannt k nnte man meinen, denn Wenn wenig Cholesterin im Blutkreislauf unterwegs ist bleiben die Adern frei von Ablagerungen und das Blut kann ungest rt zirkulieren Doch so einfach ist es nicht, da der menschliche K rper laufend Cholesterin produziert und Cholesterin insbesondere durch die Nahrung aufgenommen wird Einfach ausgesprochen Richtige Ern hrung f hrt zu einem geringeren Cholesteringehalt im Blut Sven David M ller baut auf dieser einfachen Formel seinen neuen Ern hrungsratgeber auf J ngste Forschungsergebnisse werden einfach und leserlich zusammengefasst, so dass jeder verstehen kann warum Cholesterin f r den Menschen berlebenswichtig ist, aber zu viel Cholesterin gesundheitssch dlich sein kann Der Ratgeber enth lt dar ber hinaus viele leckere Rezepte zur cholesterinbewussten Ern hrung Damit kann die richtige Ern hrung, beispielsweise nach einem Herzinfarkt, einfach und lecker gelingen in diesem Buch ist ber die H lfte Text nur ber Cholsterin und was der Arzt macht etc und hinten nur ein paar Seiten Rezepte das finde ich sehr schade denn eigentlich hei t das Buch ja Kochbuch und nicht Ratgeber f r meinen Geschmack m ssten da viel mehr Rezepte rein damit man es auch wircklich Kochbuch nennen kann Trotz allem finde ich die Rezepte die drin sind sehr sch n aufgeteilt nach Fr hst ck, Mittag und Abendessen , auch das neben den Rezepten steht wieviel Cholesterin usw eine Portion des gew hlten Gerichts enth lt. Manche Dinge konnte ich bernehmen,andere wollte ich nicht bernehmen.Wer sich aber strikt dran h lt, hat sicherauch den gew nschten Erfolg. Kohlenhydratarme Ern hrungsformen haben keine besonders guten Gesundheitseffekte Offensichtlichsind die ergebnisse der Ern hrungsforschung der letzten Jahrzehnte am Autor spurlos vor bergegangen Jedenfalls bleibt er jeden Hinweis, wie er zu dieser Behauptung kommt, schuldig Mehr als 1 Stern Abzug.Der vom Autor so hoch gepriesene Cholesterin Check kommt in der Beurteilung von Personen, welche ihn verwendet haben sehr schlecht weg In meiner Apotheke war er berhaupt unbekannt Die Abz ge mehren sich.Nur so als Beispiel f r die Gro z gigkeit im Umgang mit Tatsachen In der Hitliste der Lebensmittel mit einem hohen Anteil an mehrfach unges ttigten Fetts uren fehlt einer der Spitzenreiter das Lein l.Und last but not least Danacol und becel pro activ k nnen, auch wenn von der EU als Funktionelle Lebensmittelzugelassen wurden nicht unbedingt als Lebensmittel bezeichnet werden.Alles in allem nur ein Stern, weil der ja sein muss.